Skillnad på skummadrass
•
Så väljer ni rätt madrass beroende vid hur ni sover
Att vila på sidan
Mer än 60 % från alla fullvuxna personer sover vid sidan, samt män utför det oftare än kvinnor. Med detta sagt anses att vila på sidan vara ett av dem bästa sovpositionerna för gravida eftersom detta ger bäst blodflöde mot moderkakan samt fostret. Denna position är kapabel också bidra till för att minska risken för för att utveckla utvidgad ven, för svullnad, och på grund av ryggsmärtor. för att sova vid vänster blad kan dessutom bidra mot att minska symtomen vid sura uppstötningar och halsbränna, vilket är kapabel vara vanligt hos gravida. När ni sover vid sidan bidrar du mot att hålla din ryggrad i ett neutral position, vilket kunna bidra mot att minska trycket vid ryggradsdiskar samt leder. Detta kan inom sin tur minska risken för för att utveckla ryggsmärta eller till att förvärra befintlig smärta. Att vila på sidan kan även bidra mot att minska snarkning samt symptom vid sömnapné genom att hjälpa kroppen för att hålla luftvägarna öppna. Detta ger förbättrad sömnkvalitet samt förebygger högt blodtryck, någonting som kunna vara ett ytterligare riskfaktor vid ryggsmärta.
Att sova vid rygg
Ryggläge existerar den näst populäraste sovställningen där personen ligger vid rygg tillsammans med armarna längs sidan samt
•
Resårmadrass eller skummadrass – Vad skiljer dem åt och hur väljer du rätt madrasstyp för just dig?
Skummadrasser består helt och hållet av skummaterial. De finns i olika typer, bland annat Memory Foam, polyuretanskum och latexskum. Uppbyggnaden består ofta av flera lager med olika densitet och egenskaper. Baslagret, som vanligtvis är det tätaste, ger stöd, medan de övre lagren ger komfort och anpassningsförmåga. Det översta lagret, som ofta är tillverkat av Memory Foam, är utformat för tryckavlastning och kroppskonturering.
En av de mest anmärkningsvärda fördelarna med skummadrasser är deras förmåga att ge tryckpunktsavlastning och kroppskonturering. Dessa madrasser reagerar på kroppens värme och tryck, så att de kan forma sig efter din form och jämnt fördela din vikt. Denna funktion hjälper till att lindra tryckpunkter och kan vara särskilt fördelaktigt för dig med ledvärk eller som sover på sidan.
En annan viktig fördel med skummadrasser är deras rörelseisolering. Till skillnad från resårmadrasser absorberar skummadrasser rörelser snarare än att överföra dem, vilket ger minimala störningar när din partner rör sig eller reser sig upp från sängen. Detta gör skummadrasser til
•
Skummadrass
HANDLA SMART. KÖP TESTVINNARE.
Vi utser tre testvinnare i varje produktsegment. Handla smart.
OM OSS • KONTAKT • BLOGG
1. Mayan Latex
- % organisk
- Utmärkt ventilation
- Skonsam för miljön
- Garanterat bättre sömn
- Garanti
Läs mer »
Vill du ha ett lätthanterligt sätt att låta gäster sova över, eller en portabel campingmadrass, ska du köpa en skummadrass. För det första är den enkel att förvara tack vare att den går att rulla ihop till en liten rulle som tar väldigt lite utrymme. För det andra har den mängder av användningsområden och kan placeras direkt i sängramen eller på golvet. För det tredje är den mjuk och bekväm och kan användas för att elevera din nuvarande madrass. Därför har vi sammanställt de bästa skummadrasserna i en bäst-i-test lista. Därmed är det enklare för dig att välja då vi gjort grundjobbet genom att läsa igenom recensioner och därefter utse testvinnare. Därutöver har vi skrivit en guide nedan om allt du behöver veta om skummadrasser. Börja med att läsa nedan för att göra ett så genomtänkt köp som möjligt.
Så väljer du en skummadrass
Innan du lägger din beställning är det ett fåtal saker som du ska känna till. Därför har