Storleksguide adidas målvaktshandskar

Träning för fotbollsmålvakter

Träningstips för dig som målvakt från handskguiden. Observera för att detta endast finns mot som vägledning för din träning.

I framgångsrika lag existerar ofta målvaktsspelet en starkt bidragande orsak till detta goda resultatet. En målvakt, som tillsammans med bra speluppfattning gör säkra ingripanden, kunna ibland existera skillnaden mellan vinst samt förlust. Man kan yttra att idrottsspelare i målvaktsposition både existerar en lagmedlem och enstaka individuell expert. Vid tillbakaspel, spelvändningar samt uppspel deltar målvakten tillsammans med utespelaren i passningsspelet. De enskilda specialiteterna innebär bland annat att plocka ned inlägg, bryta djupledspassningar och möjligen framför allt rädda ny tillväxt från motståndarlaget.

Kollektiv träning viktig

Den kollektiva träningen är betydande, eftersom idrottsspelare i målvaktsposition där lär sig för att tillsammans tillsammans med utespelarna värdera och fatta beslut inom verkliga matchsituationer. Den behöver dock kompletteras med speciell målvaktsträning.

Eftersom målvaktens arbetssätt inom match skiljer sig avsevärt från övriga spelares, måste de även delvis erhålla annan sorts träning. enstaka viss tidsperiod av veckans träning skall målvakterna ett fåtal speciell målvaktsträning. Denna träning varierar beroende på ålde

•