Hög puls ligger ner
•
Puls – normer, mätningar. Orsakerna till hög och låg puls
Puls är en vardaglig term för antalet märkbara hjärtslag per minut. Detta är frekvensen av hjärtslag. Den korrekta pulsen bör vara mellan 60 och slag per minut. En hög puls är över slag per minut och kallas takykardi, eller takykardi. Har vi mindre än 60 slag per minut är vår puls för låg, dvs bradykardi. När det gäller pulsen kräver varje avvikelse från normen ytterligare diagnostik.
Puls – normer
Den allmänna standarden för hjärtfrekvens är mellan 60 och slag per minut. Tänk dock på att normerna varierar med åldern:
- spädbarn har en puls på ca. slag per minut,
- äldre barn ca. slag per minut,
- ungdomar har ca. 85 slag per minut,
- vuxna ca. 70 slag per minut,
- äldre, cirka 60 slag per minut.
Det ska dock tilläggas att vi pratar om pulsen i vila. När vi är aktiva slår vårt hjärta snabbare för att leverera mer syre till de arbetande musklerna. Ju hårdare vår kropp arbetar, desto snabbare slår vårt hjärta. Till exempel kommer din puls under en sprint att vara mycket snabbare än när du går. Om vi tränar intensivt är det normalt att vår puls ökar till slag per minut eller mer.
Det finns andra saker som kan få ditt h
•
När pulsen ökar, kanske vi först tänker på fysisk aktivitet eller en snabb promenad uppför en brant backe. Men &#;varför hög puls?&#; kan vara en fråga med många svar. Det är inte alltid lika enkelt som att kroppen just har utfört ett arbete. En förhöjd hjärtfrekvens kan vara en signal om allt från naturliga kroppsliga reaktioner till allvarliga hälsotillstånd.
Hjärtats funktion och pulsens roll
Hjärtat är en muskel; en pump vars huvuduppgift är att cirkulera blodet i kroppen. Puls, eller hjärtfrekvens, är antalet slag hjärtat gör per minut. Det är en grundläggande indikator på hjärtats hälsa och kroppens övergripande tillstånd. En normal vuxen hjärtfrekvens ligger mellan 60 och slag per minut i vila. Men vad händer när pulsen stiger över det vanliga?
Naturliga orsaker till ökad hjärtfrekvens
Det finns flera naturliga skäl till varför pulsen kan öka. Motion är den mest uppenbara; hjärtat pumpar snabbare för att möta musklernas ökade syrebehov. Stress, både fysisk och psykisk, kan också få hjärtfrekvensen att stiga. Känslomässiga upplevelser som glädje, ilska eller rädsla kan leda till att hjärtat slår snabbare. Dessa situationer är vanligtvis inte skadliga och hjärtfrekvense
•
Puls och högt blodtryck
Vad existerar puls?
Pulsen alternativt hjärtfrekvensen, anger hur flera gånger hjärtat slår per minut (bpm). Den förmå kännas vid olika ställen i kroppen där blodkärl ligger nära hudytan, såsom handleden alternativt halsen. ett vuxen människa har inom genomsnitt ett vilopuls vid slag per minut, även om i god fysisk form individer ofta kan äga lägre värden.
Därför bör du välja Blodtrycksdoktorn:
- Trygg, bekväm och tillgänglig vård tillsammans snabb hjälp
- Behandling som kunna omfatta både läkemedel samt livsstilsförändringar
- Du mäter och oss följer upp, tillsammans äger vi koll och optimerar din välbefinnande
Kom igång
Vad orsakar upphöjd puls?
Hög puls, även känd som takykardi, hänvisar mot en hjärtrytm som överstiger den normala vilohastigheten. detta finns flera potentiella orsaker till ett hög puls, och dem kan variera från naturliga tillstånd mot mer allvarliga medicinska problem.
En av dem mest vanliga orsakerna existerar fysisk hårt arbete. När oss tränar alternativt utför någon form från fysisk handling, behöver våra muskler mer syre. till att uppfylla detta behov, pumpar hjärtat snabbare till att skicka mer syrerikt blod genom kroppen. vid liknande sätt kan emotionell stress alternativt ångest även öka hjärtfrekvense